Beckenbodenprävention
Den Beckenboden präventiv und nachhaltig zu stärken, heisst unserer Mitte die nötige Aufmerksamkeit zu schenken; ich biete Ihnen ein ganzheitliches, gezieltes Beckenbodenpräventionstraining.
Wo genau befindet sich mein Beckenboden? Welche Bedeutung hat der Beckenboden für mich als Frau? Warum soll ich den Beckenboden trainieren? Wie aktiviere ich den Beckenboden richtig?
Diese und andere Fragen werden wir in diesem Workshop ausführlich besprechen können. Ich leite sie dazu an die weibliche Mitte zu erfahren und nachhaltig zu aktivieren.
Lust am Beckenboden
ein ganzheitliches – vielseitiges – sinnliches Beckenboden-Präventions-Programm